W pracy duża część z nas spędza większość swojego życia, w wielu przypadkach może to nawet być więcej niż dziesięć na dzień. Z tego też powodu to, jak będziemy się w pracy czuli w dużym stopniu się odbija na pozostałych sprawach, wypoczynku czy relacjach z przyjaciółmi oraz rodziną. Zbyt duże napięcie i stres wpływają bardzo negatywnie również na zdrowie danego pracownika.

Jeśli sytuacja staje się nie do zniesienia, to może nadszedł już czas żeby pomyśleć o zmianach, czasem takie ryzyko trzeba wręcz podjąć. Przede wszystkim trzeba wiedzieć, czy źródłem problemów jest szef, u którego się jest zatrudnionym, czy jednak co się w pracy robi. W pierwszym przypadku mowa będzie o toksycznym pracodawcy, i to tak naprawdę u niego nie odpowiadają warunki na jakich się jest zatrudnionym, zakres obowiązków czy wysokość wypłat.

Jeśli natomiast ktoś bez względu na panujące warunki, w jakich pracuje nie potrafi się cieszyć z tego, co robi na co dzień, to wtedy będzie się miało do czynienia z toksycznym zawodem. W takich przypadkach pracownik nie dostrzega nic pozytywnego, może zacząć brakować motywacji do rozwijania się i planowania swojej zawodowej przyszłości.

W pierwszej sytuacji w wielu przypadkach wystarczy zmiana pracodawcy, aby sytuacja uległa poprawie. Przypadek drugi przeważnie się wiąże ze zdobyciem nowego zawodu, co bynajmniej nie oznacza, że zaczyna się wszystko od początku, a zdobyte umiejętności idą w odstawkę. W wielu przypadkach właśnie wcześniej zdobyte umiejętności mogą się bardzo przydać w wykonywaniu nowego zawodu.

Obawy wielu osób może budzić czas, jaki będzie potrzebny do kompleksowej zmiany swojego zawodu. Tutaj dokładne reguły nie są określone, wiele zależy bowiem od tego, co się będzie chciało dalej w życiu robić. w bardziej specjalistycznych zawodach może być nawet niezbędne parę lat do uzyskania biegłości, ale w niejednym przypadku może wystarczyć parę miesięcy.

Ważnym aspektem będzie też to, kto może pomóc w czasie ustalania swojej przyszłości zawodowej, czy zająć się tym samemu, czy skorzystać z profesjonalnego wsparcia. Można się zastanowić nad rozmową z profesjonalnym doradcą, dość często również w urzędach pracy uzyskać można możliwość zawodowych konsultacji.